Integraler Life Coach · Matthias Schmehl

Du willst mehr aus deinem Leben machen - lass uns gemeinsam den Weg finden.

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🎓 Zertifizierter integraler Life Coach
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NLP & Achtsamkeit
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Mensch am Scheideweg
Kommt dir das bekannt vor?

Du funktionierst – aber lebst du wirklich?

Du erledigst alles. Du bist fuer andere da. Nach aussen laeuft alles – aber innerlich spuerst du eine Leere, eine Unruhe, oder ein leises Gefuehl: Das kann doch nicht alles gewesen sein.

Vielleicht steckst du in einem Job, der sich falsch anfuehlt. Vielleicht drehen sich deine Gedanken nachts im Kreis. Vielleicht hast du Ziele, aber keine Kraft oder Klarheit, sie anzugehen.

Das ist kein persoenliches Versagen. Das ist ein Signal – und ich helfe dir, es zu lesen.

  • Du fuehlst dich erschoepft, obwohl du schlaefst
  • Du weisst, dass du etwas veraendern willst – aber nicht wo anfangen
  • Alte Muster wiederholen sich, obwohl du es besser weisst
  • Dir fehlt Richtung, Antrieb oder ein echtes Gefuehl von Sinn
  • Du willst endlich ein Leben, das sich wirklich nach dir anfuehlt
Ja, das kenne ich – lass uns reden
Matthias Schmehl
Zertifizierter integraler Life Coach
Dein Coach

Matthias Schmehl

Integraler Life Coach · Systemischer Berater

✓ Integrales Coaching (AQAL) ✓ Systemische Beratung ✓ NLP Practitioner ✓ Achtsamkeitsbasierte Methoden ✓ matthias-schmehl.de

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Mein Ansatz

Was ist integrales Life Coaching?

Integrales Coaching sieht den ganzen Menschen – nicht nur ein Problem, nicht nur eine Dimension. Es verbindet das Beste aus Psychologie, Systemtheorie und Achtsamkeit.

🗺

Standort bestimmen

Wir schauen ehrlich hin – wo stehst du gerade? Was laeuft gut, was blockiert dich?

🔍

Muster erkennen

Wir decken auf, welche inneren Ueberzeugungen und Dynamiken dich zurueckhalten.

🧭

Richtung finden

Gemeinsam entwickeln wir eine klare Vision und konkrete naechste Schritte – die zu dir passen.

In Bewegung kommen

Du handelst – mit neuer Energie, neuer Klarheit und einem Coach an deiner Seite.

Meine Angebote

Wie wir zusammenarbeiten koennen

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🌱

Kennenlerngespraech

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Intensivprogramm

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300 € / 6 x 60 Min.
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Einblicke

Coaching – mehr als ein Gespraech

Stimmen aus dem Coaching

Was andere ueber die Arbeit mit mir sagen

★★★★★

Matthias hat eine unglaubliche Faehigkeit, die wirklich wichtigen Fragen zu stellen. Nach drei Sitzungen hatte ich mehr Klarheit als nach Jahren des Gruebelns allein.

T
Thomas K., 41Unternehmer, Frankfurt
★★★★★

Ich war skeptisch was Coaching angeht. Aber Matthias hat mich vom ersten Gespraech an in Ruhe gelassen, wer ich bin – und mir trotzdem geholfen, mich weiterzuentwickeln.

A
Anna M., 36Fuehrungskraft, Hamburg
★★★★★

Das Intensivprogramm hat mein Berufsleben grundlegend veraendert. Ich habe endlich den Schritt gewagt, den ich seit Jahren vor mir hergeschoben hatte.

S
Stefan R., 44Projektmanager, Muenchen
Haeufige Fragen

Was du vielleicht noch wissen moechtest

Was genau ist integrales Coaching?
Das integrale Modell (nach Ken Wilber) beruecksichtigt alle relevanten Dimensionen des Menschseins: Gedanken & Gefuehle, Verhalten & Koerper, Beziehungen & Kultur sowie Systeme & Strukturen. Statt nur ein Problem zu loesen, arbeiten wir am ganzen Bild – das macht die Wirkung nachhaltiger.
Fuer wen ist Coaching bei Matthias geeignet?
Fuer Menschen, die sich weiterentwickeln wollen – beruflich oder persoenlich. Typische Themen: Neuorientierung, Fuehrung, Lebenskrisen, Antriebslosigkeit, Entscheidungsschwierigkeiten, Work-Life-Balance. Bei klinischen psychischen Erkrankungen empfehle ich parallel Psychotherapie.
Wie laeuft eine Sitzung ab?
Wir treffen uns per Video-Call oder in Praesenz. Du bringst dein Thema mit – ich bringe Methode, Praesenz und Fragen, die weiterfuehren. Jede Sitzung endet mit konkreten naechsten Schritten, die du selbst gewaehlt hast.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Sehr individuell. Fuer erste Klarheit reichen 2–3 Sitzungen. Fuer tiefere Veraenderungen empfehle ich das 6er-Intensivprogramm ueber 2–3 Monate. Im Kennenlerngespraech gebe ich dir eine ehrliche Einschaetzung.
Was kostet Coaching und wie wird bezahlt?
Das Kennenlerngespraech ist kostenlos. Einzelsitzung 130 €, 6er-Paket 650 €. Bezahlung per PayPal, Kreditkarte (Stripe) oder Ueberweisung – direkt nach der Buchungsbestaetigung.
Was unterscheidet Matthias von anderen Coaches?
Ich verbinde integralen Ansatz mit systemischer Beratung und NLP – und bringe meine eigene Lebensgeschichte ein. Ich coache nicht aus dem Lehrbuch, sondern aus echter Erfahrung damit, was es bedeutet, seinen eigenen Weg zu finden.
Ist das wirklich vertraulich?
Ja, absolut. Alles bleibt unter uns. Ich unterliege der Schweigepflicht und verarbeite Daten nach DSGVO.
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Dein Leben wartet nicht.
Und ich auch nicht.

Das kostenlose Kennenlerngespraech dauert 30 Minuten. Und es koennte der Anfang von etwas sein, das dein Leben veraendert.

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In einer akuten Krise erreichst du die Telefonseelsorge kostenlos:  0800 111 0 111 (kostenlos, 24/7)  | 0800 111 0 222  | Online-Chat